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Muchos creen que las únicas personas que se hacen daño con el tabaco son los fumadores que llevan fumando mucho tiempo. El hecho es que el uso de tabaco puede hacernos daño a todos, incluyendo a los bebés que están por nacer y a las personas que no fuman.
Si usted fuma cigarrillos, cigarros o pipas, o si masca tabaco sin humo o rapé, lo mejor que puede hacer por usted mismo y por todos los que le rodean, es dejar el hábito.
El tabaco afecta a los bebés y a los niños
Cuando los padres exponen a sus hijos al humo de tabaco, o permiten que otros lo hagan, están poniendo en peligro la salud de los niños y enviándoles el mensaje de que es no es malo fumar.
El humo de segunda mano es el humo que un fumador exhala. También es el humo que sale de la punta de cigarrillos, pipas y cigarros encendidos. Este humo contiene alrededor de 4.000 químicos diferentes, muchos de los cuales causan cáncer. Debido a la exposición al humo de segunda mano, alrededor de 3,400 no fumadores mueren de cáncer del pulmón cada año y 22.000 a 69.000 no fumadores mueren de enfermedades cardíacas cada año.
El inhalar humo de tabaco puede causar:
Asma
Infecciones respiratorias (como bronquitis y neumonía)
Problemas pulmonares
Infecciones de oído
Síndrome de muerte súbita del lactante o muerte de cuna, SMSL (SIDS, por sus siglas en inglés) en bebés menores de un año
La American Academy of Pediatrics (AAP) recomienda que las familias mantengan sus hogares y vehículos libres de humo en todo momento. Esta es la única forma de prevenir la exposición de los químicos tóxicos del humo de segunda mano.
El tabaco afecta a los bebés por nacer
El fumar durante el embarazo o el exponer a las mujeres embarazadas al humo de tabaco, puede hacer que un bebé por nacer tenga serios problemas de salud, tales como:
Aborto espontáneo
Parto prematuro (nacer sin estar totalmente desarrollado)
Menor peso al nacer que el esperado (lo que significa posiblemente un bebé menos saludable)
Síndrome de muerte súbita del lactante, SMSL
Problemas de aprendizaje y trastorno de déficit de atención/hiperactividad, TDAH
El tabaco afecta a los adolescentes
Todos los días miles de adolescentes fuman por primera vez antes de cumplir los 18 años. Alrededor de un tercio de ellos morirán de alguna enfermedad relacionada con el hábito de fumar. Otros adolescentes que fuman sufrir de los mismos problemas de salud que los fumadores adultos, incluyendo:
Adicción a la nicotina
Tos duradera
Aumento en el ritmo cardíaco
Problemas pulmonares
Aumento de la presión arterial
Menos vigor y resistencia
Mayor riesgo de cáncer del pulmón y otros cánceres
Más infecciones respiratorias
El tabaquismo también da mal aliento, amarilla los dientes y las uñas de las manos, da mal olor al cabello y a la ropa y arruga la piel.
Por estas razones, la AAP recomienda que la edad legal o la mayoría de edad para comprar productos del tabaco sea suba a los 21 años. Cuando llega a los 21 años es menos probable que empiece a fumar. Las comunidades que han subido la edad para comprar el tabaco han visto un declive en los índices de tabaquismo de los adolescentes.
El tabaco afecta a los adultos
El hábito de fumar es la causa de muerte más frecuente en los Estados Unidos.
Considere la siguiente información:
Cada año mueren alrededor de 438.000 personas en este país por enfermedades relacionadas con el tabaquismo
Según la American Cancer Society (Sociedad Americana del Cáncer), el tabaquismo mata a más personas que el alcohol, los accidentes automovilísticos, los suicidios, el SIDA, los homicidios y las drogas juntos.
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El tabaquismo causa 87% de las muertes por cáncer del pulmón. El cáncer del pulmón es el principal tipo de cáncer entre hombres y mujeres.
Además del cáncer, el tabaquismo también causa afecciones cardíacas, derrames cerebrales, problemas pulmonares crónicos y muchas otras enfermedades.
 
¡Es hora de dejar de fumar!
Miles de personas que viven en los Estados Unidos han encontrado la forma de dejar de fumar. Usted también puede hacerlo. Las personas que dejan de fumar llevan vidas más saludables y viven más. Lucen y se sienten mejor. Ahorran dinero y son un gran ejemplo para los demás. Lo más importante es que pueden mejorar la salud de sus hijos y de otros miembros de su familia. Cortesía: https://www.healthychildren.org/Spanish/
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¿Qué es el tabaquismo?
El tabaquismo es una enfermedad adictiva, crónica y recurrente, que en el 80% de los casos se inicia antes de los 18 años de edad y que se mantiene merced a la dependencia que produce la nicotina y cuyas principales manifestaciones clínicas son: trastornos cardiovasculares, trastornos respiratorios y aparición de tumores en diversas localizaciones. Tiene una alta prevalencia que varía en los diferentes países de acuerdo a criterios sociales, económicos y culturales. El tabaquismo es la principal causa de mortalidad prematura y evitable, en los países desarrollados. La OMS estima que al año mueren 4.9 millones de personas como consecuencia del tabaco, y se prevé que si continúan las tendencias de consumo actuales, en el año 2030 se producirán 10 millones de muertes, que ocurrirá en los individuos que fuman actualmente. En los países desarrollados el tabaco causa el 35 % de las muertes en los varones de edad media y más de una quinta parte en la vejez. En las mujeres aún no se ha alcanzado el máximo de la epidemia del tabaco, mientras que en los varones la mortalidad atribuible comienza a disminuir en los últimos años.
El tabaquismo produce en la actualidad la muerte prematura de 53.000 fumadores en España, más de 500.000 en Europa y aproximadamente 3 millones de personas a nivel mundial.
3. Enfermedades que ocasiona el tabaquismo.
Es bien conocido que el consumo de tabaco se asocia a más de 25 enfermedades, siendo el responsable del 90 % de la patología tumoral, del 75% de los procesos clasificados como bronquitis crónica o enfisema y del 25% de los síndromes coronarios agudos. De todas las enfermedades crónicas (hipertensión arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, etc.) el tabaquismo es la que produce mayor morbi-mortalidad.
Aproximadamente el 33% de las enfermedades cardiovasculares se atribuyen directamente al consumo del tabaco. Entre éstas cabe destacar: cardiopatía isquémica, enfermedad cerebro-vascular, enfermedad vascular periférica, aneurisma de aorta, etc. El CO del humo del tabaco es el principal responsable de estos procesos. Esta sustancia es capaz de unirse a la hemoglobina sanguínea y producir carboxihemoglobina. (HbCO). La HbCO altera las células endoteliales de la capa intima de la pared vascular produciendo necrosis de las mismas. Dicha necrosis lleva a que aparezcan calcificaciones y depósito de colesterol. En consecuencia se producen placas de ateroma. Los sujetos fumadores tienen en sus arterias un número de placas de ateroma considerablemente mayor que el que tienen los sujetos no fumadores. Es por ello, que en aquellos las enfermedades cardiovasculares que comentábamos antes aparecen con mayor frecuencia.
El alquitran y las nitrosaminas son las sustancias responsables de que la patología tumoral aparezca con mayor frecuencia entre los fumadores. Estas sustancias alteran los genes celulares bien inhibiendo a los genes supresores tumorales o bien acelerando la división celular atípica. Incluso pueden manifestarse como sustancias que al unirse con otras las dotan de la capacidad suficiente para convertirlas en sustancias carcinogenéticas.
Las sustancias oxidantes entre las que destacan los radicales tóxicos del oxígeno son las principales causantes de los procesos de afectación bronquial. Todas las enfermedades respiratorias sufren empeoramiento de su pronóstico como consecuencia del consumo de tabaco, pero algunas de ellas, están directamente causadas por el tabaco. Entre estas merece especial mención la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC está causada en el 80-85% de los casos como consecuencia del consumo del tabaco.
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Tratamientos para el tabaquismo.
Todo fumador debe recibir intervención terapéutica para incitarle, animarle o ayudarle a dejar de fumar. La forma e intensidad del tratamiento que se brinde a cualquier fumador depende de las características de cada fumador. El grado de motivación que el sujeto tenga para dejar de fumar, así como, su grado de dependencia física y psíquica deben ser adecuadamente valorados para proporcionarle el mejor tratamiento.
El tratamiento que debe recibir cualquier fumador que quiera realizar un serio esfuerzo por dejar de fumar incluye una combinación de tratamiento farmacológico para aliviar la dependencia que el sujeto tiene por la nicotina y asesoramiento psicológico para combatir la adicción que el fumador tiene por el consumo inhalado de tabaco.
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Causas del tabaquismo (consumo de tabaco).
El tabaco es una planta solanácea originaria de América que crece a temperaturas que oscilan entre los 12 y 18ºC. Una de sus principales características es su gran adaptabilidad al medio en el que se cultiva. El cultivo de tabaco está muy extendido en todo el mundo, siendo China, Brasil, India y Estados Unidos los países con mayor producción. La hoja de la planta del tabaco es sometida a un proceso de fermentación, curación y desecación. Después de ello es manipulada para obtener las labores mediante las cuales es consumido.
¿Cómo prevenir el tabaquismo?
Los programas comunitarios de prevención del tabaquismo han sido impulsados por la OMS (Organización Mundial de la Salud), y otras Asociaciones Científicas, destinados a sensibilizar a los líderes sociales y a la población general (medio escolar y laboral) y grupos de riesgo a fin de convencerles de la necesidad de adoptar hábitos de vida saludables. Para que estos programas obtengan resultados aceptables, es necesario que cumplan al menos, los siguientes aspectos: prolongación en el tiempo, implicación de los profesionales, participación de los medios de comunicación y establecimiento de normas restrictivas sobre el consumo de tabaco en las instalaciones, donde se celebren estos actos. Cortesía: https://www.infosalus.com/enfermedades/
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Durante la jornada de este #26deEnero como parte de las acciones de prevención y promoción de salud en el #ProyectoCayoCruz #Camagüey se promueve la Medicina Natural y Tradicional #MNT con la participación de la Empresa Provincial de Farmacia y Óptica, Farmacia 655.
 
De conjunto se realizan charlas educativas sobre el adecuado uso y los beneficios de la medicina natural y tradicional.
 
Acciones que suman y multiplican buena voluntad y entusiasmo para la realización de las tareas. ProSalud Camagüey Prosalud #CuidarseEsClave #CubaPorLaVida
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Amaneciendo este #26deEnero a pocas horas del glorioso e iluminado por siempre #28DeEnero, donde la historia nos regala junto al natalicio del Apóstol #JoséMartí el #31aniverssrio del Centro de Promoción y Educación para la Salud, hoy, ProSalud Camagüey.
 
Se inicia el andar para dar continuidad al Proyecto Por la Salud en Cayo Cruz. Junto a Isabel González Cárdenas, representante del Gobierno para la atención a #CayoCruz , el grupo de profesionales de la salud camagüeyana integrado por especialistas del Hospital Universitario "Manuel Ascunce Domenech" , Empresa Provincial de Farmacia y Óptica (Farmacia 655) #ProSaludCamaguey y la Sección de ITS/VIH/Sida y Hepatitis del Centro Provincial de Higiene, Epidemiología y Microbiología, de Camagüey realizarán acciones de conjunto para la asistencia médica, prevención y promoción de salud dirigidas a los trabajadores en este importante Polo Turístico del territorio Agramontino.
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Una de las principales dudas de nuestros usuarios es acerca de los cuidados antes y después de la fumigación, para obtener el mejor efecto la fumigación te recomendamos los siguientes tips para antes, durante y después de la fumigación.
Antes de la fumigación
1. Limpieza antes de la fumigación
Es recomendable hacer limpieza previa a la aplicación (Pisos, alacenas), Esto ayudará a prolongar el efecto de los productos insecticidas.
2. Cuida el espacio entre muebles y la pared
Igualmente puedes Separar los sillones y muebles al menos 5 cm de la pared y mantenerlos así te ayuda a reducir escondites para las plagas.
Un buen orden y limpieza son esenciales para el control efectivo.
3. Sacar la Basura
Saca la basura y todo aquello que ya no necesitas como muebles, madera, cajas, etc. *Recomendación “Si no lo has usado en 4 meses, probablemente no lo volverás a utilizar”.
4. Cubre alimentos y alacenas
Cubre y almacena los alimentos así como desocupar o hacer espacio en las alacenas ayuda a que los técnicos realicen una mejor inspección y aplicación, en algunos casos es indispensable retirar todo de la alacena para que la fumigación de un mejor efecto.
5. Fumigaciones anteriores
Si en otras ocasiones has fumigado por tu cuenta u has contratado a otra empresa de fumigación recientemente es importante mencionar al técnico cuando fue? y si es posible que producto insecticida se uso?, esto nos ayudará tomar una mejor decisión sobre el producto y tratamiento a utilizar. ya que algunas plagas generan resistencia a los insecticidas.
Durante la fumigación
1. Cuánto tiempo toma
Programa tus tiempos para la fumigación, esta puede durar entre 40 y 60 minutos una vez hayas recibido al técnico.
2. Cuéntanos tu problema de plagas
Comenta con el técnico tus dudas e inquietudes previas a la aplicación e indícale dónde has observado las plagas, sabemos donde las plagas suelen esconderse pero tu opinión es mas valiosa al momento de aplicar los productos.
3. Tiempo de ventilación
Durante la fumigación es importante no exponerse a los productos de fumigación por lo que esperar fuera de la vivienda es lo mas recomendable, una vez terminada la aplicación el periodo de reingreso es de 30 a 60 minutos, si es posible deja ventanas abiertas para mayor ventilación.
4. Qué hacer con las mascotas
Si tienes mascotas puedes dejarlas en un patio o cuarto mientras se realiza la aplicación y después cambiarlo a otro para fumigar el área completa, los productos no son peligrosos para las plantas en casos específico coméntale al técnico para coordinarse y solucionarlo.
Después de la fumigación
1. Tiempo de reingreso
Reingresar a la casa una vez que haya pasado el tiempo indicado de cada caso, es recomendable al ingresar abrir ventanas para dejar circular el aire.
2. Como trapear después de fumigar
Al trapear deja una separación de 15 cm en todos los perímetros de la casa por lo menos 4 días, esto ayuda a conservar el efecto del producto por mas tiempo.
3. Uso de limpiadores y detergentes
Evita detergentes y químicos potentes para el aseo como el cloro, desengrasante, desinfectante, etc. al menos durante 4 días, esto mantendrá el producto por mas tiempo.
4. Lavado de trastes y utensilios
En algunos casos si es necesario lavar los trastes y utensilios pero el técnico te indicará si es necesario o no, lavar trastes, utensilios u objetos en la zona de aplicación es de manera preventiva, como te comentamos en algunos casos cuando la plaga es muy abundante.
5. Fechas de refuerzos
La fecha de los refuerzos se indican al terminar la primera aplicación, sabemos que no todos los casos son iguales por lo que es importante realizar los refuerzos en tiempo y forma, con la finalidad de romper con el ciclo reproductivo de las plagas. Cortesía: https://www.fumigacionesintegrales.com/
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  1. ¿Por qué es importante el control de los mosquitos?.
  2. Aedes aegypti: un enemigo en casa
  3. El autofocal, fundamental para eliminar el Aedes Aegypti.
  4. El equipo de #ProsaludCamaguey de conjunto con el Programa de prevención de las ITS-VIH/SIDA alegran el alma de cada persona con su espontaneidad y apoyo.

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