Sabias qué?
La Hepatitis A es una enfermedad contagiosa de transmisión digestiva, El virus de la Hepatitis A se elimina en las deposiciones o excretas. El contagio se produce al beber agua contaminada con deposiciones o excretas de una persona enferma o al consumir alimentos preparados por estas sin mantener una adecuada higiene. Si la persona enferma no se lava las manos cuidadosamente después de ir al baño, puede contaminar al tocar los alimentos que se consumen crudos (frutas y vegetales), los cubiertos, los juguetes de los niños u otros objetos que se llevan a la boca.
El virus de la Hepatitis A puede afectar a cualquier persona, sobre todo a niños y niñas en edades pre-escolares, escolares y adultos jóvenes.
Los síntomas pueden tardar en aparecer de 15 a 20 días desde que la persona resulta contagiada. Los más frecuentes suelen ser decaimiento, pérdida del apetito, orinas oscuras, deposiciones blancas, dolor abdominal y color amarillo de piel y mucosas, aunque no siempre aparece esta coloración.
¿Cómo podemos prevenir esta enfermedad?
La Hepatitis A es prevenible cumpliendo estrictamente con las siguientes medidas de higiene:
- Lavarse las manos después de ir al baño, antes de manipular e ingerir alimentos, antes de tocar juguetes y cada vez que sea necesario.
- Consumir agua tratada con hipoclorito de sodio al 1% usando de 3 a 4 gotas por cada litro de agua y esperar 30 minutos antes de ingerirla.
- Lavar con esa agua clorada las frutas y vegetales que se consumen crudos.
- Utilizar agua tratada con hipoclorito de sodio al 1% para preparar jugos y refrescos.
- Mantener tapados los alimentos para evitar contaminación por insectos.
- Mantener buena higiene del baño, con los cestos para los papeles debidamente tapados.
- Mantener una buena higiene en los locales donde se manipulan alimentos.
- Evitar el intercambio de alimentos en el vecindario.
- Rechazar alimentos en lugares con deficiente higiene, exigiendo siempre una adecuada manipulación de los mismos.
¡El cuidado que tengas con la higiene de tus manos, del agua y los alimentos será tu única vacuna para prevenir la Hepatitis A!
Enseñemos a nuestros niños y niñas a mantener una higiene adecuada. Así cuidamos su salud.
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