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Se celebra: 4 de marzo de 2021
Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS)
Cada 4 de marzo se celebra en todo el planeta el #DíaMundialcontralaObesidad. Esta efeméride busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el globo.
Según datos de la misma Organización Mundial de la Salud (#OMS), la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial. Es más, se estima que desde 1975 esta enfermedad se ha triplicado, logrando que en 2016, 1900 millones de adultos la padeciesen así como 340 millones de niños y adolescentes.
¿Qué es obesidad?
Se entiende por #obesidad a una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo. Es más la obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes tipo II, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.
La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida.
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Además de una buena alimentación, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulación de grasa producto de sedentarismo. Muchas personas en el mundo comen relativamente sano, pero aún se ven atacadas por una acumulación de grasa, sobre todo en la parte baja de abdomen. Esto se debe principalmente a largas jornadas de trabajo sentados en un escritorio frente al ordenador. La falta de ejercicio también puede acarrear un poco de sobrepeso.
Una dieta saludable y algo de ejercicio físico pueden evitar el sobrepeso y la obesidad.
Algunos datos relevantes del sobrepeso y la obesidad
Los dos países que lideran la obesidad son Estados Unidos con un 13% de niños obesos y Egipto con un 35% de adultos obesos.
En todo el mundo la gran mayoría de personas obesas son mujeres.
La capacidad económica de las personas no es un factor de sobrepeso u obesidad. Los expertos realmente le atribuyen este aumento de la enfermedad a los hábitos alimenticios y el creciente bombardeo publicitario de las franquicias de comida rápida, así como la vida sedentaria de las grandes urbes.
Actualmente no es necesario llegar a la obesidad para morir por alguna complicación propia del sobrepeso, como enfermedades cardiovasculares, por eso es importante mantener una dieta sana, baja en grasas y azucares.
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Obesidad?
Podrías hacerte un chequeo general con un nutricionista, asistir a algún evento deportivo, aprender recetas de comida mucho más saludable o crear una rutina diaria de entrenamiento que te pueda beneficiar durante la semana.
También, puedes motivar a otros a tener un estilo de vida mucho más sano, subiendo fotos en tus redes sociales acompañadas de mensajes que les motiven a seguir por el camino saludable. Cortesía:
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perdidaaudicon0839578¿Tiene hipoacusia o pérdida de la audición? En tal caso la mejor manera de atajar el asunto es buscar tratamiento con soluciones auditivas como los audífonos o los implantes auditivos.
 
Si la idea le ronda la cabeza y se dice a sí mismo: “Tengo pérdida auditiva”, sepa que gran cantidad de personas sienten lo mismo que usted. La pérdida de la audición es muy común. En todo el mundo hay cientos de millones de personas para las que la pérdida auditiva forma parte de su vida cotidiana. Según numerosas encuestas elaboradas en Europa y los EE. UU., cerca de una de cada diez personas afirma tener una pérdida auditiva. Muchas de ellas usan audífonos y otros dispositivos auditivos para tratar su pérdida de la audición.
 
Causas de la pérdida auditiva
Algunas personas nacen con pérdida auditiva, mientras que otras la desarrollan como consecuencia de la exposición a sonidos demasiado altos (pérdida auditiva inducida por ruido).
De hecho, el ruido es una de las causas más comunes de la pérdida de audición. En algunos casos la pérdida auditiva aparece tras haber sufrido una enfermedad o lesión, pero también puede ocurrir que la persona ya presente una afección concreta, como algún tipo de síndrome específico, que dé lugar a la pérdida auditiva.
En muchos casos, la pérdida auditiva aparece con la edad. Entre los
mayores, el número de personas con pérdida auditiva es aún más elevado: entre un cuarto y un tercio de la población. Con el pasar de los años, todos vamos perdiendo parte de nuestra audición y, al envejecer, muchos desarrollan una pérdida auditiva relacionada con la edad, también conocida como presbiacusia.
 
Pérdida auditiva no tratada
Vivir con una pérdida auditiva no tratada acarrea toda una serie de consecuencias. Para empezar, una pérdida de audición sin tratar conlleva no poder oír en muchas situaciones, ya sea en casa, en el trabajo o en el ámbito social. Además, las personas que no tratan su pérdida auditiva por lo general también acaban pagando las consecuencias sociales, mentales y físicas ocasionadas por la propia pérdida de audición.
 
Tratamiento de la pérdida auditiva
El tratamiento de la pérdida auditiva normalmente pasa por el empleo de audífonos o implantes auditivos. Una pérdida auditiva bien tratada es sinónimo de una mejora tanto de su audición como de su calidad de vida.
En su caso, es posible que ya utilice audífonos o lleve un implante auditivo, como por ejemplo un implante coclear.
Si todavía no ha empezado a tratar su pérdida auditiva con ninguna de las soluciones disponibles, el mejor consejo que podemos darle es que se ponga en contacto con un profesional de la audición para que le realice una prueba auditiva y que comience a llevar audífonos u otro dispositivos si el resultado de la prueba indica que, efectivamente, su uso puede serle de ayuda.
La pérdida auditiva relacionada con la edad y la pérdida auditiva inducida por ruido son dos tipos de pérdida auditiva neurosensorial, la cual solo se puede tratar con audífonos o con otros tipos de dispositivos auditivos.
En cuanto a la pérdida auditiva conductiva,
en ocasiones se puede realizar una operación para curar o reducir la falta de audición, pero, en cualquier caso, esto siempre depende de cuál sea el origen concreto de ese tipo de pérdida auditiva. Cortesía: https://www.hear-it.org/es/
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DIA DE LA AUDICION
Se celebra: 3 de marzo de 2021
Proclama: Organización Mundial de la Salud (OMS)
Desde cuando se celebra: 2007
 
Desde 2007 la Organización Mundial de la Salud ha impulsado el #DíaInternacionaldelaAudición, para impulsar la detección temprana de cualquier tipo de problema o deterioro auditivo que se pueda presentar en las personas de todo el mundo.
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En el 2019 el Día Internacional de la #Audición se centró principalmente en la importancia de la prevención o intervención temprana. En la mayoría de los casos, los pacientes con problemas en la audición no notan los cambios hasta que ya es demasiado tarde y el problema está muy avanzado. Por eso, se busca incentivar en la población mundial a que realicen dentro de su chequeo anual un estudio de los niveles auditivos.
 
Un día con su propia app
En vista que los problemas auditivos se pueden detectar desde sus inicios, la OMS ha lanzado una aplicación para realizar un examen auditivo a todas aquellas personas que la tengan instalada en sus dispositivos móviles. Obviamente la aplicación no busca sustituir al médico, pero permite hacer una detección temprana de algún problema a nivel de la audición.
 
Para descargar la aplicación solo debes hacer clic en HearWHO y descargarla en el dispositivo que prefieras. El objetivo que se persigue con este tipo de iniciativas tecnológicas es:
Concienciar a todas las personas sobre la importancia y cuidado del aparato auditivo.
Motivarlas a que se realicen un chequeo recurrente de su audición y adopten prácticas sanas para el cuidado de su sistema auditivo.
Servir de herramienta a los trabajadores sanitarios para que puedan chequear de forma fácil y rápida la audición de los miembros de su comunidad.
 
¿Cómo celebrar el Día Internacional de la Audición?
Los más adecuado es que aproveches este día para realizarte un examen a fondo de tu sistema auditivo, así como conocer las prácticas adecuadas que debes adoptar a la hora de realizar trabajos con aparatos o sonidos fuertes a los que te encuentres expuesto de manera recurrente.
 
También podrías ayudar a concienciar a otros compartiendo este tipo de información en las redes sociales. Cortesía: https://www.diainternacionalde.com/
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«Cuidado de la audición para todos. Identificar. Rehabilitar. Comunicarse» es el tema del #DíaMundialdelaAudición 2021. Con motivo de este día, la OMS publicará además su informe mundial sobre la audición con un llamamiento global a la acción para abordar la pérdida auditiva y las enfermedades del oído en todas las etapas de la vida.
El Día Mundial de la Audición es una iniciativa anual de la #OMS que tiene como objetivo compartir información y promover acciones encaminadas a prevenir la pérdida de audición y mejorar los cuidados auditivos.
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Mensajes clave
Las ideas centrales del Día Mundial de la Audición 2021 son las siguientes:
Una buena audición y comunicación son importantes en todas las etapas de la vida.
La pérdida auditiva (y las enfermedades del oído relacionadas con ella) puede evitarse mediante acciones preventivas como la protección contra los ruidos fuertes, las buenas prácticas de cuidado del oído y la inmunización.
La pérdida auditiva (y las enfermedades del oído relacionadas con ella) puede tratarse cuando se identifica a tiempo y se busca la atención adecuada.
Las personas con riesgo de pérdida auditiva deben examinar su audición con regularidad.
Las personas con pérdida auditiva (o enfermedades del oído relacionadas) deben acudir a un proveedor de asistencia médica para recibir cuidados.
El número de personas que viven con pérdida auditiva y enfermedades del oído sin tratar es inaceptable. Es necesario actuar a tiempo para prevenir y tratar la pérdida auditiva en todas las etapas de la vida.
La inversión en intervenciones rentables beneficiará a las personas con pérdida auditiva y aportará beneficios económicos a la sociedad.
Los cuidados de la audición y el oído centrados en la persona deben integrarse en los planes nacionales de salud para una cobertura sanitaria universal.
Para más información sobre el Día Mundial de la Audición, pinche (https://www.who.int/campaigns/world-hearing-day/2021) (en inglés). Fuente: www.who.int
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El 3 de marzo fue la fecha elegida por la Organización Panamericana de la Salud para celebrar el Día Mundial de los Defectos del Nacimiento, también conocidos como #defectoscongénitos.
Se trata de toda una serie de #malformaciones que se producen en el bebé durante la gestación. Algunos de estos defectos son la espina bífida, el síndrome de Down y más recientemente el síndrome de zika congénito. Este último fue el que activó las alertas a nivel mundial e hizo que se creará este día.
El zika el gran detonante del Día Mundial de los Defectos del Nacimiento
Desde que apareció el virus del zika, muchos centros de salud pero sobre todo los referentes del control y prevención de las enfermedades, detectaron un patrón nada alentador. Resulta que la mayoría de las mujeres embarazadas que contrajeron el virus del zika, dieron a luz niños con defectos congénitos. A esto se le llamó el síndrome de zika congénito y despertó las alarmas a nivel mundial sobre las acciones que debían tomar las naciones del mundo para disminuir los riesgos de que un niño naciera con algún problema grave debido a su desarrollo en el vientre.
Por esta razón tanto los Centros de Control y Prevención de Enfermedades, como la OMS y la OPS, crearon una serie de objetivos para el Día Mundial de los Defectos del Nacimiento, que buscan crear conciencia sobre estas enfermedades y aumentar la posibilidad de prevenirlas fomentando lo siguiente:
Más cantidad de programas que permitan el monitoreo de los fetos para evaluar su desarrollo y así prevenir cualquier defecto.
Mejorar los programas existentes en cuento al monitoreo de defectos congénitos.
Dar mayor acceso a las personas que padecen algún defecto a los programas de salud que tratan su condición.
Incentivar la investigación de formas de prevenir o eliminar ciertos defectos de nacimiento.
¿Qué puedes hacer para celebrar este día?
Si estás pensando tener hijos, una de las mejores cosas que puedes hacer es asistir a alguna charla, simposio o conferencia donde se hable del tema abiertamente y se le brinde orientación y apoyo a personas que ya tengan algún familiar con estas condiciones.
Por otro lado, si ya te encuentras viviendo la situación, sería genial que compartieras tu experiencia en las redes sociales con el hashtag #DíaMundialdelosDefectosdelNacimiento, dado que tu forma de sobrellevar la situación puede servir de estímulo para otros que apenas están aprendiendo a ser padres de un bebé con condiciones especiales. Cortesía: Perfil @programaaquitvs
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  1. #Camaguey aplica zonas especiales de vigilancia reforzada para combatir la #COVID19 en el territorio.
  2. Trabajo voluntario por los estudiantes de la Universidad de Ciencias Médicas de Camagüey.
  3. Día para la Cero Discriminación 2021.
  4. Día de la Cero Discriminación

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